669086751727709351
669086751727709351
DITYsports
Inleiding:
669086751727709351
Delen:
Facebook
WhatsApp
Twitter
Gerelateerde blogs
Droog trainen: zo veel mogelijk zichtbaar vetmassa verliezen en zoveel mogelijk spiermassa behouden. Ook wel ‘’cutten’’ genoemd (het tegenovergestelde van bulken). Door droog te trainen worden je spieren beter zichtbaar wat een doel is voor velen sporters. Helaas is droog trainen niet gemakkelijk. Voor velen is het een echte uitdaging en daarom geef ik je 5 tips in deze blog die je zullen helpen met droog trainen!
Droog trainen: zo veel mogelijk zichtbaar vetmassa verliezen en zoveel mogelijk spiermassa behouden. Ook wel ‘’cutten’’ genoemd (het tegenovergestelde van bulken). Door droog te trainen worden je spieren beter zichtbaar wat een doel is voor velen sporters. Helaas is droog trainen niet gemakkelijk. Voor velen is het een echte uitdaging en daarom geef ik je 5 tips in deze blog die je zullen helpen met droog trainen!